hello egészség A téli szezon elengedhetetlen részei a vitaminok Testünk egészsége érdekében minden egyes nap oda kell figyelnünk a táplálkozásunkra. Ügyelnünk kell a megfelelő tápanyagok, makrók és vitaminok bevitelére. Ilyenkor télen különösen fontos ez, hiszen a...
hello egészség 6 trükk, amivel vigyázhatsz az alakodra Karcsú, vagy kicsit teltebb, erős vagy vékonyka? Akármilyen is a testünk, mindannyian szeretjük jól érezni magunk benne. Éppen ezért meg is teszünk mindent annak érdekében, hogy az alakunk számunkra megfelelő...
hello egészség Mi a tudatos táplálkozás? Miben segít egy táplálkozási szakértő? Kóstolj bele az alapokba Nagy Rékával! Mi az az antioxidáns? Miért fontos beépíteni a táplálkozásunkba? Miben található? Mit célszerű nézni az élelmiszerek összetevőinél? Hogyan működik a...
hello egészség Egészséges, puha piskóta tej és tojás nélkül & szuper finom áfonyás-algás smoothie Futács Gittával I gasztroblogger Érezd jól magad a bőrödben! Egy szuper finom sütire vágysz, de nem fogyaszthatsz a tejet és/vagy a tojást? Vagy csak kipróbálnád...
hello egészség Emésztést segítő jóga gyakorlatsor Gaál Sofie-val I Yogasecrets I Szeged Plaza Gaál Sofie, a Yogasecrets Stúdió oktatója a következő rövid videóban bemutatja Nektek, hogy milyen gyakorlatsorral tudtok a jobb emésztéshez hozzájárulni. Gaál Sofie-ról...
Legutóbbi hozzászólások